4 февраля на территории лыжно-лодочной базы «Металлист» (Гоголя, 44) пройдет зимний фестиваль всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне». Речь идет о II-XI возрастных ступенях.
Соревнования личные. Будут предложены следующие испытания:
1. Лыжные старты – 1 км, 2 км, 3 км, 5 км (в зависимости от возрастной ступени),
2. Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин (юношей) со II по XI ступени). Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу для женщин (девушек) со II по XI ступени. Для X и XI возрастных ступеней (мужчины и женщины) – сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастическую скамью,
3. Наклон вперед из положения на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см);
4. Поднимание туловища из положения лежа на полу (количество раз за 1 минуту).
Личный зачет определяется для каждой возрастной ступени комплекса ГТО по наибольшей сумме очков, набранных во всех видах программы фестиваля. Согласно 100-очковой таблице результатов. При равенстве суммы очков у двух и более участников, преимущество получает показавший лучший результат в беге на лыжах. При равенстве и этого показателя – по результату силового вида.
Результаты спортивной программы могут быть внесены в электронную базу данных ГТО по обращению участника в оргкомитет до завершения мероприятия. С положением его можно ознакомиться здесь
Ну, и самое важное. К участию допускаются учащиеся и взрослые с 9 до 70 лет и старше. При наличии допуска врача. Участники должны быть зарегистрированы на официальном сайте https://www.gto.ru/
