Данный комплекс настоящая проверка на прочность для любого атлета. Далеко не все начинающие спортсмены апроходят его полностью. Нынче были предложены следующие испытания:
бега на 1,6 км,
100 подтягиваний,
200 отжиманий,
300 приседаний,
вновь бега 1.6 км.
В итоге на старт вышли почти четыре десятка человек. И не только из Каменска. Были гости из Екатеринбурга и Челябинска. При этом испытать себя пришли не только взрослые. Так, например, самым молодым участником кроссфита стал 10-летний Дмитрий Третьяков (тренер Дмитрий Пленин). Абсолютным же лидером стал наш гость из столицы Урала, который все упражнения выполнял в жилете, который весил 10 килограммов.
Впрочем, все участники получили грамоты за участие. А те, кто выполнил весь комплекс, были награждены медалями и подарками от спонсоров и организаторов мероприятия. Отдельное спасибо хочется сказать организаторам: управлению по физической культуре и спорту (руководитель Павел Гиматов), фитнес-клубу «Гравитация» (руководитель Александр Бакиров), магазину «Спорт-Life» (Кунавина, 11) и лично Дмитрию Пленину. Уверены, кроссфит комплекс Murph пришелся по душе горожанам. И подобные мероприятия станут традиционными.
