Набирает свои обороты городская Спартакиада. Вслед за лыжными гонками ее участников ждем зимний фестиваль ГТО. Он традиционно пройдет на лыжно-лодочной базе «Металлист» 10 февраля. Начало в 11.00.
Соревнования лично-командные. Состав коллективов не ограничен. Но командный зачет определяется по сумме мест шести участников из любой предложенной возрастной группы независимо от пола: 18-19 лет (VII ступень), 20-29 лет (VII-IX ступени), 30-39 лет (Х-ХI ступени), 40-49 лет (XII-XIII ступени), 50-59 лет (XIV-XV ступени), 60-69 лет (XVI-XVII ступени).
Ну, а теперь о тех испытаниях, что будут предложены.
1. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье для женщин с VII по XVII ступени.
2. Упражнения на силу (количество раз):
- подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин с VII по XV ступени,
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу для женщин с VII по XV ступени,
- сгибание и разгибание рук в упоре на о гимнастическую скамью для женщин и мужчин с XVI по XVII ступени.
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине для женщин и мужчин (количество раз за минуту)
4. Бег (передвижение) на лыжах:
- мужчины 5 км и женщины 3 км с VII по XI ступени,
- мужчины 5 км и женщины 2 км с XII по XV ступени,
- мужчины 3 км и женщины 2 км с XVI по XVII ступени.
Заявки для участия принимаются с 1 по 8 февраля по электронному адресу Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Телефоны для справок 8 (3439) 53-00-40, 8 (3439) 53-00-48.
Напомним, что в прошлом году в первой группе (больше тысячи работников) тройка призеров в спартакиадном ГТО была такой:
1 место – СинТЗ – 2816 очков
2 место – УПКБ «Деталь» - 2729 очков
3 место – РУСАЛ – 2305 очков
Во второй группе (меньше тысячи работников) следующей:
1 место – МЧС – 1685 очков
2 место – «Уралэлектромаш» - 1115 очков
3 место – КУЗОЦМ – 804 очка.
С прошлогодними победители можете познакомиться здесь
